Секундомер и три задачи в день: простые методы концентрации

Бизнес · 06.11.2025

В эпоху постоянных уведомлений и многозадачности эффективная концентрация стала ключевым навыком для менеджеров и специалистов. Эксперт по управлению временем делится своими простыми, но действенными методами, которые помогают справляться с отвлекающими факторами.

Первый инструмент — обычный секундомер. Когда он находится на рабочем столе или во время совещаний, он ускоряет темп обсуждения, делает выступления лаконичными и помогает быстрее переходить к сути. «Пять минут под таймером могут заменить полчаса обычного обсуждения», — отмечает специалист.

Второй метод — выбор трёх приоритетных задач на день. Вместо того чтобы пытаться справиться с десятками дел, нужно сосредоточиться на трёх самых важных. Этот подход позволяет тратить энергию на то, что действительно влияет на результат, и сокращает ощущение перегруженности.

Эксперт подчеркивает, что эффективность заключается не в использовании сложных приложений или систем, а в умении выделять главное. Простые методы — таймер и три ключевые задачи — помогают поддерживать концентрацию и принимать качественные решения, делая работу продуктивнее.

Финансовая эксперт из Варшавы рассказала, как экономить сотни злотых в месяц без лишних жертв

Бизнес · 05.11.2025

«Люди часто недооценивают небольшие суммы, но если посчитать их в масштабе месяца, окажется, что мы выбрасываем на ветер по 300 злотых», — говорит Каролина Новицка, эксперт по финансовой грамотности и автор популярного блога @pani_od_oszczedzania. В интервью Gazeta Wyborcza она поделилась простыми, но эффективными стратегиями экономии на повседневных расходах.

По словам Новицкой, главный секрет — планирование питания и покупок. Когда она стала закупаться раз в неделю и готовить меню заранее, семейный бюджет на еду сократился на четверть — на 400 злотых в месяц.
Она советует составлять список привычных блюд, избегать спонтанных покупок и не ходить в магазин голодным: «Мы часто покупаем эмоциями — и именно это мешает экономить».

Экспертка также рекомендует создать личную систему покупок по акциям — вести список товаров, которые используются регулярно, и покупать их только во время распродаж. По её расчётам, такой подход позволяет экономить до 1200 злотых в год.

Чтобы продукты не портились, Новицка советует планировать меню с учётом сроков годности, замораживать хлеб и овощи, а также правильно хранить зелень: «Мой любимый лайфхак — пересыпать салат в контейнер с бумажным полотенцем. Так он остаётся свежим всю неделю».

Отдельное внимание экспертка уделяет осознанным покупкам одежды: вместо множества вещей из синтетики — несколько качественных изделий, которые прослужат дольше.
«Это не трата, а инвестиция в долгосрочной перспективе», — подчеркивает она.

Новицка напоминает, что экономия начинается с мелочей, но должна идти рука об руку с разумным управлением доходами. «Важно не просто откладывать деньги, но и заставить их работать на себя — даже если это всего 100 злотых», — говорит она.

Факторинг становится стратегическим активом: как в 2025 году меняется корпоративное финансирование в Польше

Бизнес · 04.11.2025

Рынок операционного финансирования в 2025 году формируется под влиянием макроэкономических рисков, инфляционного давления и технологической трансформации. На этом фоне факторинг — раньше считавшийся резервным источником краткосрочной ликвидности — стал ключевым элементом финансовой стратегии крупных корпораций.

Согласно данным Польской ассоциации факторов (PZF), в 2024 году оборот факторинговых компаний вырос на 4,7% и достиг 471 млрд злотых, а в первой половине 2025 года — уже на 8%, до 246,6 млрд. Услугами факторинга сегодня пользуются около 30 тысяч компаний, что свидетельствует о глубокой интеграции инструмента в корпоративные модели управления капиталом.

Главные тенденции 2025 года — цифровизация («Факторинг 4.0»), развитие финансирования цепочек поставок (SCF) и интеграция с принципами устойчивого развития (ESG). Искусственный интеллект ускоряет андеррайтинг и автоматизирует выкуп дебиторской задолженности, а обратный факторинг помогает стабилизировать цепочки поставок и поддерживать лояльность поставщиков.

Польские корпорации активно осваивают кредитование под залог активов (ABL), что позволяет высвобождать капитал без увеличения долговой нагрузки. Одновременно факторинг становится частью устойчивого финансирования (SSCF), где KUKE и крупнейшие банки (PKO, Pekao, Santander, HSBC) внедряют «зелёные гарантии» для поддержки проектов климатической нейтральности.

Эксперты прогнозируют: к 2026 году факторинг окончательно утвердится как стратегический инструмент финансовой гибкости, объединяющий технологии, управление рисками и ESG-принципы.

Польша стареет, а бизнес молодеет: компании массово выходят на Amazon и рынки ЕС

Бизнес · 04.11.2025

Польша стремительно стареет: по данным GUS, доля людей старше 65 лет впервые превысила 20% населения, а средний возраст достиг 43 лет. Это напрямую влияет на внутренний рынок — потребление растёт всё медленнее, а жители всё чаще выбирают экономию вместо покупок.

Чтобы сохранить обороты, польские компании всё активнее выходят на европейские рынки, используя инфраструктуру и логистику Amazon. В 2024 году польские продавцы реализовали на платформе более 35 млн товаров на сумму свыше 5,1 млрд злотых.

Компании вроде Retoo и Wessper стали примерами успешного экспорта: первая выполнила почти 1,9 млн заказов с оборотом около 100 млн злотых, вторая продаёт товары уже в 10 странах Европы.

«Amazon — это не просто площадка, а экосистема. Здесь можно быстро протестировать продукт, проверить спрос и масштабировать продажи», — говорит Йоанна Квятковска, соосновательница бренда Kubota.

Эксперты советуют начинающим продавцам начинать с малых шагов: выбрать один рынок (чаще всего немецкий Amazon.de), несколько товаров и инвестировать в качественные фото, описания и отзывы. Контроль расходов — от упаковки до комиссий — становится ключом к прибыли.

Система FBA (Fulfillment by Amazon) позволяет передать логистику и обслуживание клиентов самой платформе, что особенно удобно для небольших фирм. По словам Каролины Опелевич из Торгово-промышленной палаты, благодаря таким решениям даже малый бизнес из польской провинции может продавать по всей Европе.

Защита бренда — отдельная задача. Подключение к Brand Registry помогает блокировать подделки и несанкционированные продажи, а программы вроде Amazon Vine — получать отзывы и ускорять рост продаж.

«Стареющее население ограничивает внутренний спрос, поэтому для польских компаний экспансия в ЕС — уже не риск, а необходимость», — отмечают аналитики.

По мнению экспертов, международная электронная торговля станет для Польши новым драйвером роста — в то время как внутренний рынок постепенно теряет покупательскую энергию.

Большинство поляков копят «на чёрный день», но регулярно откладывают лишь треть

Бизнес · 03.11.2025

Согласно исследованию BIG InfoMonitor, три четверти поляков имеют накопления на случай финансовых трудностей. Наиболее распространённая цель сбережений — защита от потери работы или непредвиденных расходов. Другие цели включают обеспечение на время пенсии, отдых, путешествия и здоровье.

«Интересно, что 12% сберегающих поляков не имеют конкретной цели, что может говорить как о желании иметь финансовый резерв, так и об отсутствии долгосрочного плана», — отмечает глава BIG InfoMonitor Павел Шарковски.

По данным Financial Wellness Index, измеряющего финансовое благополучие поляков, только каждый третий регулярно откладывает деньги. «Чем старше человек, тем чаще он откладывает. Особенно это касается поколения, приближающегося к пенсии», — добавляет Клаудия Сибеляк из компании Finax.

При этом более половины опрошенных считают, что при потере работы их сбережений хватит максимум на три месяца. Средняя сумма накоплений составляет менее 36 тысяч злотых (около 8,5 тысяч евро), а почти половина оценивают своё финансовое положение как среднее.

Эксперты подчёркивают, что польские граждане хотят откладывать деньги, но им не хватает системности и стимулов, чтобы создать устойчивую финансовую подушку безопасности.

Amazon объявил набор 8500 временных сотрудников в Польше с рекордной оплатой

Бизнес · 03.11.2025

Amazon объявил о масштабном наборе временных сотрудников в Польше: компания планирует принять 8500 человек на позиции в своих логистических центрах. Большинство вакансий приходится на распределительные центры в Садах под Познанью, Беланах-Вроцлавских и Силезии.

Нанятые сотрудники будут получать 39,1 злотых брутто в час и единовременный бонус 2000 злотых за работу в пик сезона. Кроме того, работникам предоставляется частная медицинская помощь, страхование жизни, бесплатный транспорт на определенных маршрутах, скидки на питание и программы обучения.

«На работу через агентства временного трудоустройства могут подаваться даже кандидаты без опыта в логистике e-commerce. Новые сотрудники получат полный доступ к учебным программам и поддержку с первого дня», — отметил Славомир Плонка, региональный операционный менеджер Amazon в Центральной и Восточной Европе.

Компания предлагает четырёхдневную рабочую неделю, что делает вакансии особенно привлекательными на фоне растущего спроса на работников в праздничный сезон. Набор проводится во всех 11 логистических центрах Amazon в Польше, что делает его одним из крупнейших кадровых проектов на рынке страны в этом году.

Эксперты отмечают, что рекордные ставки и дополнительные льготы Amazon могут оказать влияние на рынок труда и стать ориентиром для других работодателей.

Польское агентство инвестиций и торговли открыло офис в Кремниевой долине

Бизнес · 31.10.2025

Открытие офиса совпало с презентацией польского павильона на выставке TechCrunch, где участвуют десятки польских технологических компаний.

Директор Департамента поддержки экспорта Мацей Сребро отметил, что присутствие польского бизнеса в Кремниевой долине важно для развития инновационных компаний и превращения их в глобальных технологических лидеров.

Сан-Франциско стал четвёртым активно работающим торговым офисом PAIH в США — наряду с Нью-Йорком, Чикаго и Хьюстоном. Новый офис обеспечит поддержку польских компаний в развитии международной деятельности и укреплении позиций на мировом рынке технологий.

Акции Orlen превысили 100 злотых и достигли исторического рекорда

Бизнес · 31.10.2025

Генеральный директор Orlen Иренеуш Фафара отметил, что столь высокая цена акций и рыночная капитализация — около 116 млрд злотых — стала рекордной с момента преобразования компании в энергетический концерн.

По словам Фафары, текущие показатели отражают результаты реформ и изменений, проведённых правительством. В планах Orlen — развитие ветряных и газовых электростанций, а также создание малых модульных ядерных реакторов, что должно укрепить позиции компании на рынке энергии.

Dino открывает второй магазин в Варшаве — после споров на Вилянове сеть выходит на Прагу-Пулноц

Бизнес · 29.10.2025

Сеть супермаркетов Dino Polska не отказывается от планов по расширению присутствия в Варшаве. Несмотря на протесты жителей Вилянова, которые выступали против строительства магазина на улице Sytej, компания продолжает активно реализовывать свой план выхода на столичный рынок.

Проект на Вилянове вызвал широкий общественный резонанс и стал предметом многочисленных обсуждений и мемов в соцсетях. Местные жители заявляли, что новое здание не вписывается в архитектуру района и может усугубить транспортные проблемы. Часть сообщества критиковала внешний вид объекта, называя его «провинциальным» и не соответствующим современному облику Вилянова.

Тем не менее, строительные работы на объекте продолжаются. Представители Dino утверждают, что новый магазин призван улучшить доступность продовольственных товаров для жителей района.

Теперь стало известно, что второй варшавский магазин сети откроется на Праге-Пулноц, по адресу ул. Kijowska, 1. Этот район характеризуется высокой плотностью застройки и активным транспортным движением, что делает его привлекательным для розничной торговли.

По данным местных СМИ, объект находится на финальной стадии строительства — внутри уже ведутся отделочные работы, а компания объявила набор сотрудников. Ожидается, что открытие состоится до конца текущего года.

Сеть Dino Polska, основанная в 1999 году Томашем Бернацким в Кротошине (Великопольское воеводство), сегодня является одной из самых быстрорастущих на польском рынке. Если в 2010 году под этим брендом работало всего 111 магазинов, то за последующие 15 лет их количество увеличилось почти в 25 раз.

Варшавские аэропорты переходят на зимнее расписание: новые маршруты, рекордный трафик и возвращение Wizz Air

Бизнес · 29.10.2025

Зимний сезон 2025–2026 годов станет для варшавских аэропортов рекордным. Как сообщает издание Mariya.pl, в аэропорту Варшава-Модлин впервые зимний пассажиропоток превысит летний, а в аэропорту имени Фредерика Шопена откроется 131 направление, включая восемь новых маршрутов.

Возвращение Wizz Air и новые маршруты в Модлине

Через 13 лет после ухода в Модлин возвращается Wizz Air — венгерский лоукостер начнёт выполнять рейсы с 1 декабря по десяти направлениям, включая Афины, Барселону, Бергамо, Берген, Кишинёв, Пафос, Мальту, Софию, Палермо и Бриндизи. Весной 2026 года добавится ещё один маршрут — в Альгеро на Сардинии.

Кроме того, в Модлине дебютирует авиакомпания Air Arabia, открывшая прямое сообщение с Шарджей (ОАЭ). Новый маршрут станет удобным транзитным направлением для путешествий в Таиланд, на Мальдивы, в Шри-Ланку и другие страны Азии.

Ryanair, ранее остававшийся единственным перевозчиком в Модлине, возвращает на базу два самолёта, увеличив их число до шести. Ирландский лоукостер также расширяет зимнюю сетку — до 25 маршрутов, часть из которых будет пересекаться с маршрутами Wizz Air.

По прогнозу руководства аэропорта, зимой планируется не менее 6400 взлётов и посадок, что станет абсолютным рекордом для Модлина.

Новые маршруты и рекорды в аэропорту Шопена

В столичном аэропорту имени Фредерика Шопена зимнее расписание включает 131 направление, среди которых восемь новых. Среди них — Порту, Марракеш, Севилья, Агадир, Лидс, Рованиеми, Ставангер и Малага.

Некоторые маршруты теперь обслуживаются сразу несколькими авиакомпаниями. Так, в Марракеш будут летать LOT и Wizz Air, а в Малагу — LOT, Ryanair и Wizz Air.

Кроме того, LOT увеличит частоту полётов в Сеул до шести рейсов в неделю, а Etihad Airways будет выполнять пять рейсов в Варшаву. Qatar Airways заменит самолёты Boeing на Airbus, что добавит 1650 мест ежемесячно.

Рекордные прогнозы на 2025 год

По оценкам администрации аэропорта, в 2025 году пассажиропоток аэропорта имени Шопена может превысить 24 миллиона человек, что станет новым историческим максимумом.